jaki jest

Witam przymierzam się do lafaya i mam pytanie z tym związane a mianowicie jaki drążek kupić? prosty? czy łamany np z 6 uchwytami? mam rozporowy w drzwiach ale niestety jest on za krótki. na łamanym podobno ciężej się ćwiczy niż na prostym to prawda? Oczywiście drążek do ściany chce kupić. A i jeszcze jedno. Wcięcie takie ładne nad biodrami jak [...]

Jednak zdecydowałem się mam zamiar osiągnąć swój cel. Ale jaki cel? Od dłuższego czasu przeglądałem sfd To pewnie wiesz że osiągnięcie wyznaczonego celu to przede wszystkim odpowiednie odżywianie, o którym nie wspomniałeś ni słowa, trening to tylko stymulacja. Z tym że zaczynam od zera i nie miałem do czynienia z siłownią chyba że tylko na w-f w [...]

No nie ujdzie o tyle, że kalorii jest za mało. Tzn. jaki właściwie ma być twój cel, tak konkretnie, a nie na około. Chudnięcie? Bo taka masz dietę i trening. Pytanie na ile ma to sens z twoją wagą - i z twoją przeszłością dietetyczną.

[...] leżąc za głowę" To trochę długi robi się ten trening ... ?? I z tego co widzę to jest sporo ćwiczeń na nogi. A tak jak wspominałem mam kontuzję kolana i wolałbym przez jakiś czas nie obciążać tych stawów. Drugie pytanie W jaki sposób mam to rozumieć? Każdego dnia w tygodniu mam robić ten sam trening- Push 1 x Pull x Push 2 ? ( wspominasz [...]

[...] że teraz chciałbyś coś rozpocząć, więc mamy około 2 miesiące na wyrzeźbienie. Bjj nie zastąpi aerobów, ale jako ogólnorozwojówka będzie bardzo ok. Nie za bardzo wiem, jaki masz rozkład zajęć treningowych i nietreningowych w tygodniu, więc na razie tylko same ogólniki. Trening siłowy niech pozostanie na takim poziomie, jak jest, ewentualnie [...]

No białko nie jest najlepszej jakości ale kupiłem co mogłem.Najlepszy smak tego białka jaki miałem to truskawka,reszta szału nie ma muszę odłożyć na coś lepszego :)

mikusi jaki smak bialka ofry wzieles i iso-vita? i masz te nowe bialko z sama serwatka czy mix?iso-vit mam wisnie i jest mega :-)

a tajemnica %-) wiesz nie wiem jaki smak bo z przodu jest napisane czekolada a z tyłu wanilia %-)

wiesz nie wiem jaki smak bo z przodu jest napisane czekolada a z tyłu wanilia %-) Zależy z której strony otworzysz, patent od Activlabu %-)

wiesz nie wiem jaki smak bo z przodu jest napisane czekolada a z tyłu wanilia %-) Zależy z której strony otworzysz, patent od Activlabu %-) sog %-)

[...] niz w przypadku 17-24 lat ale napewno mozesz bardzo dyzu poprawic bedac w tym wieku - Czy konieczne jest chodzenie na silownie, czy w na paczatku cwiczenie w domu moze dac jakies wymierne efekty. ( pytam bo tu gdzie mieszkam karnet na silownie kosztuje tyle co miesieczny zapas najlepszych odzywek :P ) to zalezy jakim sprzetem dyspnujesz w [...]

[...] ciezej ? wg. mnie tak bo już hormony nie te. Ale to nie oznacza że nie dasz rade - Czy konieczne jest chodzenie na silownie, czy w na paczatku cwiczenie w domu moze dac jakies wymierne efekty. ( pytam bo tu gdzie mieszkam karnet na silownie kosztuje tyle co miesieczny zapas najlepszych odzywek :P ) Można kożystać z treningu domatora, ale to [...]

Wiesz, ja myślę, że zdrowszy dla mojego organizmu jest szybki marsz ze względu na ciężar jaki teraz noszę na sobie w postaci nadprogramowych kg. Ale kondycji chyba też nie mam .

dokladnie-rodzinka znajomi z podstawowki to czytaja na naszej klasie a tu koment od bierona-"jordan jaki cykl robisz?i po ile teraz jest metanabol?"

ale zobaczcie jaki ktos jest cwany udzialel sie na insomni ale niestety wszystkie udzielone odpowiedzi jakie udzielilas/es to ostatnie 2-3 dni

[...] Myslicie ze dam rade? Koels pokazuje jak logicznie w 4 lata z 1000 zrobic 1 milion. Ale nie ze 100 dolcow czy 250 zrobic kuhwa 1 000 000 000 000 czy cos kolo tego. Wiec o jakich 400 000 000 ty psizesz kuhwa :D jak koles z 1000 pokazuje jak dosc do 1 miliona nie do 400-tu kuhwa :D Pozatym nie bierzesz pod uwage wielu czynnikow. Metoda ta [...]

Majkelu siebie na roku miałem tylko 1-ego snoba,co się kurviarz woził,jaki to on nie jest i że wszystkick rozyebie i był zza dupia,Ci miastowi co byli na roku(łącznie ze mną) "pieniędzmi się nie podcierali".

[...] świata, stany około 12%) 65% to jest dużo..... ale wyraźnie pisze, ze podejmował 2.9% ryzyka na transakcję, to jest też duże ryzyko, zwykle należy zakładać, że taki zysk jaki masz taki może Ci się trafić obsuw kapitału, jemu trafił się jakieś 20% mniejszy ale nadal jak mówię strata 46% portfela faktycznie wskazuje na podejmowanie dużego [...]

[...] 14 walk w UFC. Przegrałem z najlepszymi, ale później wróciłem i pokonałem najlepszych. On tam nie był, musiałem to wszystkim pokazać. Zdaniem Coreya, ta wygrana i styl w jakim zostało odniesione, sprawia, że powinien on dostać możliwość walki o pas. Przez sposób w jaki go skończyłem, muszę być na czele walki o titleshota. Nie zostałem ani [...]

ta ankiete to jaki niz lub wyz intelektualny wymyslil bo jest zalosna nawet gorzej niz ja